Ayuda en España: FEJAR 900 200 225. También puede consultar recursos de Jugar Bien y el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ).
Principios básicos
- Solo juegue si es mayor de 18 años.
- Fije un presupuesto antes de jugar y no lo supere.
- No juegue para recuperar pérdidas.
- No juegue bajo presión, ansiedad, alcohol o deudas.
- Use límites de depósito, tiempo, sesión y pausas.
- Recuerde que toda apuesta implica riesgo de pérdida.
Señales de alerta
- Aumentar el importe para sentir la misma emoción.
- Mentir sobre tiempo o dinero dedicado al juego.
- Jugar con dinero destinado a gastos esenciales.
- Intentar recuperar pérdidas con más apuestas.
- Descuidar trabajo, estudios, familia o salud.
Herramientas útiles
| Herramienta | Para qué sirve |
|---|---|
| Límites de depósito | Reducen el dinero que puede ingresar en un periodo. |
| Límites de sesión | Ayudan a controlar el tiempo de juego. |
| Pausa temporal | Permite detener la actividad durante un plazo definido. |
| Autoexclusión | Bloquea el acceso durante un periodo o de forma indefinida. |
| RGIAJ | Registro español de autoprohibición para operadores regulados. |
Menores
El juego online está prohibido a menores de 18 años. Padres y tutores pueden usar controles parentales y filtros de contenido para bloquear el acceso a webs de juego.
Recuerde: si el juego deja de ser entretenimiento, pare y pida ayuda. No apueste dinero que no pueda permitirse perder.